半岛·BOB官方网站近年来，亚健康、工作焦虑、职场社交问题等报道常常出现在我们眼前。在高负荷半岛·体育官网、高节奏的工作环境中，干部职工身心健康问题日益严重，成为人们关注的热点。而瑜伽练习具有释放身心半岛·体育官网、增强体质的优点。

　　9月2日，阿克塞县文化体育中心第二期为期三周的“书籍与瑜伽”相遇公益培训班顺利开班，为了提升课程体验，本次活动特邀遇见瑜伽生活馆王冬梅、陈文存老师为参训职工进行专业指导，带领参训职工缓解因办公所带来的负面消极情绪，增强体魄。

　　参训职工表示，这是一次非常有意义的体验，不仅帮助缓解压力，提高专注力半岛·体育官网，更有助于了解自己的身体，拥有健康的身体和积极的心态至关重要，阿克塞县文化体育中心将持续关注全县干部职工需求，积极探索创新模式为阿克塞人“量身定制”更多活动和服务，团结引领阿克塞人凝心聚力半岛·体育官网、昂首阔步、迈向阿克塞高质量发展新征程。

　　原标题：《“瑜”悦身心 “伽”倍健康——阿克塞县文化体育中心第二期瑜伽课开班啦！》

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台半岛·体育官网。申请澎湃号请用电脑访问。