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新闻中心 /News 
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06 2024-08
瑜伽的好处有哪些这几个事项要牢记在心半岛·体育bob官方网
半岛·体育相信很多的朋友都是听说过瑜伽这项运动的，因为近几年来瑜伽在我们国家可以说是受到了很多年轻女性的喜爱。它不仅仅能够很好的锻炼我们的身体，而且还能够减轻我们的压力。那么，你知道我们练瑜伽的话具体会有哪些好处吗？在...
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06 2024-08
半岛·体育瑜伽是为了更好地生活
半岛·体育官网伽可以很简单，瑜伽也可以很复杂，就看练者如何看待自己练习的瑜伽。一千万个练习者，心中就有一千万种瑜伽，但是万变不离其宗。 建议初学者先了解一些瑜伽的基本知识，比如瑜伽的种类，瑜伽的起源，练习体式是如何呼...
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06 2024-08
练瑜伽真能减肥吗？科学家进行了一项研究半岛·体育bob官方网
半岛·体育瑜伽越来越受欢迎，不仅是因为它练起来很方便，而且更重要的是它可以有效地提供健康益处。长期练习瑜伽的人肉眼可见地变得更加健康了，身体灵活性增加，内心逐渐平和。但是关于练瑜伽是否真能减肥，还存在一定争议。 近日...
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06 2024-08
半岛·体育官网青年夜校 “伽“人相伴 “瑜”你相约
半岛·体育瑜伽的起源可以追溯到古印度，距今有五千多年的历史文化，素有世界瑰宝美誉。 瑜伽通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用，是一个通过提升意识、帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下...
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06 2024-08
百年来瑜半岛·体育bob官方网伽如何走红全球
半岛·体育bob官方网从难登大雅之堂的民间秘法，到风靡世界的健身潮流，瑜伽在过去百年间的华丽转身，不仅是对“大师”们艰苦修炼的报偿，也和各国粉丝的倾情支持密不可分。 什么是瑜伽？在纽约或者伦敦，它就是一系列90分钟的...
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06 2024-08
半岛·体育bob官方网瑜伽是一项全动吗？
半岛·体育在生活工作压力巨大的今天，大家越来越注重养生，都想拥有一个硬朗挺拔、健康的身体，这些年，随着瑜伽常识的普及，大部分人选择练瑜伽来达到养生的目的；瑜伽，一种内外兼治半岛·体育bob官方网、注重身心和谐统一的静态...
