新闻中心 /News
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08 2024-08
吃饭时 1 个动作不半岛·体育官网仅控血糖、减肥还有诸多好处
半岛·体育bob官方网“吃饭”不仅是为了饱腹,也是为了感受食物的美味,可是现在“吃饭”似乎已经逐渐成了人们每天不得不去急于完成的任务,很多人不到 5 分钟就能干完一顿饭,快速进食已成常态。 快速进食看似节约时间,实则...
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07 2024-08
10个任何人都能做 简单而温和的瑜伽经半岛·体育bob官方网
半岛·体育bob官方网看着你的柔韧性和力量增加是瑜伽的一个惊人的好处,可以让你保持更多的恢复,这些瑜伽调整将帮助你更容易地过渡。 将瑜伽练习从辅助姿势增加到高级姿势确实令人兴奋,但在尝试任何高级姿势之前,这里有三个要...
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07 2024-08
瑜伽到底骗了多少半岛·体育bob官方网中国女人
半岛·体育官网而且在印度教的重要典籍《薄伽梵歌》中,瑜伽是一个重大的主题,该书中也提到了瑜伽的四种形态, 很多人学习瑜伽的目的是为了减肥,但是很抱歉,瑜伽其实并不能达到你想要的效果。 有人说,现在有一种叫做高温瑜伽...
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07 2024-08
学瑜伽有前途半岛·体育吗 瑜伽教练的职业前景
半岛·体育如今人们的生活水平正在逐步提高,所以越来越追求身体健康。瑜伽会馆等如雨后春笋般涌现。人们越来越意识到学习瑜伽的好处。许多零基础学生已经开始学习瑜伽,这导致了瑜伽教练的紧缺。瑜伽教练的短缺和薪水近年来越来越高,...
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07 2024-08
半岛·体育记者手记:在瑜伽中寻求疗愈心灵
半岛·体育1月13日,在叙利亚首都大马士革,学员们在练习瑜伽。新华社发(阿马尔·萨法尔贾拉尼摄) 夜幕降临,在叙利亚首都大马士革街边的一家体育俱乐部里,一堂瑜伽训练课即将开始。 室外斜风冷雨,屋内没有供暖,不一会儿...
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07 2024-08
半岛·体育bob官方网最流行和最时尚的健身运动 瑜珈:美丽的
半岛·体育官网编者按:南宁当前最流行和最时尚的健身运动是什么?有什么法子让人不会再为减几公斤的体重而折磨自己,却会因为快乐而美丽,因为美丽而快乐?看看健身馆里,人们在轻柔的音乐伴随下,舒展着肢体,慢慢地吸气,轻轻地吐气...