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新闻中心 /News 
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19 2024-07
学习瑜伽很简单坚持就能练出完美身材!半岛·体育官网
半岛·体育官网在很多瑜伽体式中，要提到哪些体式动作特别比较炫酷和受欢迎的，相信我们都能如数家珍般说出来，什么倒立式、轮式、舞王式以及舞蹈式等等，当然，还有一字马这个炫酷又抢手体式了，一个被喻为能够用来查验下肢柔韧度的榜...
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19 2024-07
瑜伽不但可以平半岛·体育bob官方网和心境还可以让人精力充沛
半岛·体育bob官方网大家好，今天我们来聊聊瑜伽这个话题。“瑜伽”这个词，从字面意思上来讲，就是“结合”或者“联合”，追求的是身体、心灵和精神的合一状态。 可能很多同学觉得，瑜伽不就是拉伸运动嘛，跟体操差不多。但其实...
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19 2024-07
半岛·体育bob官方网减肥方法有哪些呢
半岛·体育身体肥胖通常与平时吃的食物有很大关系，如果平时经常吃油腻以及含有脂肪过多的食物，就很有可能会导致体内脂肪增多，从而造成肥胖的情况。所以在平时的饮食中，要尽量少吃辛辣以及油炸食物，也要尽量少吃含糖量高的食物，要...
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19 2024-07
半岛·体育官网网友跟风“秦昊减肥食谱”半个月瘦了15斤……能
半岛·体育热播网剧《漫长的季节》，也带火了“秦昊减肥法”。秦昊在剧中饰演的彪子是一个160多斤的糖尿病患者，为了接近所饰演的形象，秦昊在进组前靠每晚炫五包锅巴，增肥了几十斤。《漫长的季节》拍摄结束，为了新剧， 从其夫...
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19 2024-07
怎么半岛·体育减肥-有来医生
半岛·体育bob官方网平时每餐可以多吃蔬菜，肉类蛋白以鸡肉、鱼肉为主，含有非常丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，能够补充新陈代谢所需要的营养半岛·体育。除了饮食之外，还要适当的进行运动，比如慢跑或者室内瑜伽，都能够帮助消耗体...
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19 2024-07
半岛·体育bob官方网减肥方法大全_孙明丽医生的语音科普_妙
半岛·体育bob官方网第一是药物减肥，药物减肥是通过购买和使用减肥药物来降低自身脂肪的一种方法。这种方法一般适合于比较懒惰的人，因为药物减肥比较直接，不需要运动量就可以直接减肥。 第二种方法是节食减肥，是通过长期控制...
